| تبليغات | X |
hamed azadi
|
مهار توپ بعد از مهار توپ چنین فرود بیایید.
البته هر توپی را توان مهار کرد فقط توپ های قدرت کمی دارند و بیشتر هم کاتدار است. ۱ـ توپ را بعد از مهار روی زین بگذارید فبل از پا و فشار را روی دستان متمرکز کنید.
۲ـ پاها را به بدن نزدیک کنید.
۳ـ پاها را مطالبق تصویر برای فرود آماده کنید تا آسیب نبینید.
۴ـ سپس فرود را مانند تصویر داشته باشید یعنی با زانو فرود نیایید که بسیار زیان بخشاست و بهتر است از ران استفاده کنید.
ببخشید امکانات ماهم بسیار کم است ولی در حد توان سعی در بهبود خواهیم کرد یا علی
نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
تمرین را با برنامه انجام دهید تا از فوتبال و یا پست تان زده نشویید.
این را بدانید دروازبانی هنری است که هر کسی آن را ندارد.
اگر گلی خوردید دنبال مقصر نگردید تمریناتتان جدیتر ادامه بدهید. ( به قول مدیر برنامه هایم: بگویید تمرینم کم بوده است، همین)
به امید موفقیت تلاش می کنم نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
به زودی... انشالاه به زودی اموزش از طریق عکس(از خودم) را اغاز می کنم
نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
شیرجه زمینی برای انکه توپی را که به صورت زمینی زده شده مهار کنیم باید بدن را به سمت توپ قوس داده
و توپ را گرفت بطوریکه اول دست مان به توپ برسد و بعد بقیه بدن. اشتباهی که دروازبانان تازه کار می کنند خود را روی زمین می کشند و هم سرعتشان کاسته شده و هم بدنشان مصدوم می شود. نکته:هرگز روی زانو فرود نیایید چون برای زانو که بزرگترین مفصل بدن است اسیب جدی می زند نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
زاویه بسته اگر توپ از سمت راست در جریان باشد (در اطراف نیمه ی خودی)شما باید زاویه ی سمت
راست را بگیرید به طوری که اگر شوت مستقیم به ان زاویه بیاید باید مهار شود و دفع چنین توپ هایی بسیار خطرناک بوده و اگر به بازیکن تیم حریف برسد دردسر ساز خواهد بود.
نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
زاویه بندی اگر از جناهین و نزدیک خط طولی زمین بازیکنی از تیم حریف به طرف دروازه بیایید و ۲۰ متر وسط زمین
را طی کرد باید شما به تیر دوم رفته و ۵/۱ متر به جلو رفته اماده ی مهار توپ سانتر شده باشید.
نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
زمین خوردن برای اینکه در موقع شیرجه و در زمین خوردن دچار مشکل
و اسیب دیدگی نشویید باید اینگونه حرکت کنید، یعنی با زانو به زمین نخورید اول دست خود را به زمین رسانده و بعد با پشت ران به زمین فرود ایید. نکته:در موقع شیرجه ی زمینی بدن خود را روی زمین نکشید و بهتر است به صورت قوسی شکل به طرف توپ رفته و به این صورت مهار کنید.
نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
فقط نیم ثانیه وقت داری با عرض سلام
وقتی بازیکنی روبهروی دروازان می ایستد لحظه ی حساسی برای هر دو است ولی اگر دروازبان موقعی که بازیکن مهاجم سرش را روی توپ می برد تا ضربه را گل کند دروازان فقط نیم ثانیه وقت دارد که یک قام به جلو بپرد و همین یک قام که دور از چشم مهاجم برمی دارد باعث می شود که مسیر توپ را کوتاه کرده و توپ را از دروازه دور کند نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
جواب شما دوست عزیز اقای حسین چلنگری با سلام خدمت شما خوانندگان محترم و همچنین اقای حسین چلنگری امیدوارم ایشان هم خواننده ی
جواب خود باشند شما نفرمودید که دروازبان کدام سال مکزیک ولی اگر منظورتان خوخه کمپوز دروازان ۹۸ انهاست ایشان باقدی کوتاه و جهش های بلندی بودند که لقب ماهی پرنده را گرفته بودند،ولی هرگز دروازبانی مثل بوفون و چک نشدند که در چنین باشگاهای بزرگی که انها بازی می کنند بازی کند ولی الارغم همه ی سختی ها توانستند در جام جهانی حضور داتشته ودروازبان اول تیم ملی باشند خوب بهتر از این شاید دیگر نمی شد بازی کند ولی اگر سانچز را می گویید تقریبا هم قدید و او باید بیشتر کار کند تا به بوفون وچک برسد. یکی از ویژگیهای یک دروازبان داشتن قد بلند است که کارش را راحتتر می کند ولی اگر یادتان باشد ۲۰۰۶ دروازبان ژاپن با ان قد کوتاه خوب کار کرد و نمی شود گفت قد بلند باعث بهتر بودن است و دلیلش هم دروازان دوم میلان را می شود اشاره کرد که با قد بسیار بلند جرات خروج از دروازه را گاهی ندارد. امیدوارم شما هم بتوانید درتیم ملی باشید چون به شما نیاز خواهند داشت. درضمن اگر نکته ی اموزشی دارید لطفا مرا هم فراموش نکنید با تشکر
نوشته شده توسط حسن بوفون | لينک ثابت | موضوع: |
|
  
-----------
|
